دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تغذیه برای ورزش و تمرین

تغذیه برای ورزش و تمرین
ناشر انتشارات پادینا
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۷۶۴
قیمت پشت جلد ۴۲۴,۸۰۰ تومان
قیمت فروش ۳۸۲,۳۲۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- مقدمه ای بر تغذیه ورزشی

2- تعریف و اندازه گیری انرژی

3- سیستم های انرژی و ورزش

4- کربوهیدرات ها

5- پروتئین ها

6- چربی ها

7- آب و الکترولیت ها

8- ویتامین ها

9- مواد معدنی

10- طرح ریزی رژیم غذایی: اول غذا، دوم مکمل

11- وزن و ترکیب بدنی

12- اختلال خورد و خوراک و الگوهای تمرین در ورزشکاران

13- رژیم غذایی و تمرین برای آمادگی جسمانی و سلامتی

ناشر انتشارات پادینا
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۱
شابک 9786222942298
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۷۶۴
قیمت پشت جلد ۴۲۴,۸۰۰ تومان
قیمت فروش ۳۸۲,۳۲۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
۱۸۱,۰۰۰ تومان
۱۷۱,۹۵۰ تومان
دایره المعارف استروئیدهای آنابولیک
۴۰۰,۰۰۰ تومان
۳۶۰,۰۰۰ تومان
هرم تغذیه ای قدرت و عضله
۱۲۹,۶۰۰ تومان
۱۱۶,۶۴۰ تومان
تغذیه ورزشی پیشرفته
۱۹۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۱۰۰ تومان
تغذیه و ورزش
۶۵,۰۰۰ تومان
۶۱,۷۵۰ تومان
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
۴۹۹,۰۰۰ تومان
۴۴۹,۱۰۰ تومان
دائره المعارف مکمل های غذایی ورزشی
۳۰۰,۰۰۰ تومان
۲۷۰,۰۰۰ تومان